Wir alle brauchen Ruhe und Entspannung.
Einen Ort, an den wir uns zurückziehen können.

Diesen Ort der Ruhe und Stille gibt es in uns. Ein Ort an dem wir Kraft tanken können und innerlich ruhig werden. Er sieht bei jedem von uns anders aus.

Auf die Reise zu diesem Ort gehen wir gemeinsam in einer kleinen Traumreise.

Es geht darum, den Körper bewusst wahrzunehmen, alles belastende los zu lassen und dann deinen persönlichen Ort zu finden. Er steht dir danach immer wieder zur Verfügung. Wann immer du ihn brauchst.

Bei dieser Traumreise wurden bereits Orte wieder gefunden, die seit der Kindheit verschüttet und vergessen waren.

Wie sieht dein sicherer Ort aus, an dem du Kraft tankst und inneren Frieden findest?

Du findest ihn mit Hilfe dieser Meditation im Podcast.