Mama-Burnout Live-TV#8: Warum du egoistisch sein darfst

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"Wenn ich mir Zeit nehme, muss ich dann auch sicher stellen, dass es meinem Mann damit nicht schlecht geht?"

Stellst du dir diese Frage auch ab und an?

Erfahre die Antwort darauf in diesem Video und erfahre auch, warum du als Mutter ruhig etwas egoistisch sein darfst!

Wenn du wissen möchtest, wie dein Weg in dein Wunsch-Leben als Mama aussehen kann, nutze die Chance auf DEINE kostenlose Analyse-Session:

Mama-Burnout Live-TV#7: Die Macht der Worte

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Ganz ehrlich: Wie redest du mit dir selbst?

Welche Worte hast du unbewusst von anderen übernommen?

Wie fühlst du dich, wenn dich dein Kind als "liebste Mama der Welt" bezeichnet?

Worte können dich zum Jubeln bringen oder in tiefste Verzweiflung stürzen.

Lass uns diesem Thema gemeinsam im Video auf die Schliche kommen.

Mama Burnout Live-TV Folge #6: Was tun, wenn andere mich drohen runter zu ziehen?

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Kennst du Situationen, in denen andere Menschen negative Gefühle oder Gedanken in dir auslösen?

Kennst du Situationen, in denen du dich vielleicht auch über andere Mütter ärgerst?

Und eigentlich willst du positiv und gelassen bleiben, schaffst es aber oft nicht.

In diesem Video erfährst du 5 Schritte, die dir helfen in solchen Situationen positiv zu bleiben und deinen Ärger sogar in Empathie zu verwandeln.

Mama Burnout Live-TV Folge #5: Wie du mit nur EINER Entscheidung dein Leben verändern kannst!

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Deine Entscheidungen bestimmen dein Leben, nicht die Umstände.

Deine Entscheidungen bestimmen, ob du glücklich bist oder traurig, frustriert oder begeistert, ein Sklave deiner Umstände oder jemand der seine Freiheit genießt.

Doch wie triffst du täglich deine Entscheidungen?

Was kannst du tun, um sie zu ändern?

Das erfährst du im Video! ​

Mama Burnout Live-TV Folge #1: Erste Schritte

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Lerne uns in dieser ersten Live-TV Folge vom 24.7.2017 persönlich kennen.

Erfahre zudem, was sich hinter einem "Mama-Burnout" verbirgt und warum dein Partner dabei so wichtig ist (und warum demnach mein Mann hier mit mischt!).

Und erfahre die ersten 5 konkreten Schritte die du tun kannst, um aus deiner Überforderung - deinem "Mama-Burnout" heraus zu kommen - in das Leben das du dir als Frau und Mutter wünschst.

Hier noch die im Video erwähnte Liste mit den Dingen, die du für dich tun kannst:

20 Dinge, die ich für mich tun kann

UND sie guten Gewissens genießen.